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Du PILATES sur mesure : Une méthode adaptée à vos besoins Mise en forme globale : Une remise en forme en douceur après une sédentarité prolongée Cours maman-bébé : R etrouvez la forme tout en douceur après un accouchement sans se séparer de bébé. Réhabilitation : A ugmentez votre qualité de vie en diminuant des douleurs chroniques qui causent souvent beaucoup de fatigue . Maux de dos, douleurs chroniques, blessures, fibromyalgie. Femmes enceintes : U n moyen de garder la forme et continuer de bouger pendant votre grossesse Entraînement spécifique : A ugmenter votre performance dans votre sport ou votre activité favorite en trouvant de nouvelles stratégies de mouvement. Prévention de blessures Ou simplement pour le plaisir de bouger... Nous offrons des cours de pilates sur appareils, en individuel ou en duo . Les s é ances sont d'une dur é e d'une heure . Approche Feldenkrais guidée par la voix L'approche de groupe en Feldenkr...
