Le Pilates

J.H. Pilates appelait sa méthode contrôlogie:

“La contrôlogie développe le corps de façon uniforme, corrige les mauvaises postures, rétablit la vitalité physique, ravigore les pensées et édifie l’esprit.”

Grâce  à  son  système de ressorts  ajustables, les appareils spécialement conçus pour le Pilates offrent une expérience de conditionnement physique des plus complète. 

La possibilité d’ajouter RÉSISTANCE ou ASSISTANCE aux  exercices permet de mieux répondre  aux besoins spécifiques de chaque personne.

Photo: Dominique Vincent